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Equilibra: armonizzare l’occlusione per riequilibrare la postura

Equlibra è un’iniziativa attraverso la quale si vuole creare consapevolezza, sui disturbi che l’apparato masticatorio può indurre nella postura di un individuo, al punto da determinare sintomatologie in altre parti del corpo, che generalmente non vengono correlate con l’apparato masticatorio.
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Massaggio sonoro e bagno armonico

“Antichissime cosmogonie descrivono la realtà antecedente la creazione come un’oscurità sonora nella quale nulla era ancora solido e tutto era vibrazione musicale e la creazione stessa come l’atto sonoro originario (il fiat biblico o il magico OM scaturito dall’uovo cosmico). L’uomo ha conservato in sé la nostalgia di questa musica divina, ha intuito con i Pitagorici che l’armonia nasce da un rapporto numerico, essenza razionale di tutte le cose, dal moto delle sfere celesti alla vibrazione delle corde di uno strumento musicale” 
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Lezioni di Yoga – Dandasana per la schiena

Rita Cariello, insegnante yoga RYT200 Yoga Alliance e organizzatrice della manifestazione, illustra come eseguire correttamente alcune Asana. La posizione del bastone a terra (Dandasana) è adatta sia a principianti, con le dovute precauzioni, che a praticanti più esperti

Raw uncooked seabass fish with vegetables, grains, herbs and spices on chopping board over rustic wooden background, top view

La dieta mediterranea nel XXI secolo

La Dieta Mediterranea è uno stile alimentare distintivo dei popoli che affacciano sul bacino mediterraneo, ove sussistono condizioni geo-politiche caratteristiche per la coltivazione e la diffusione di alimenti tipici. Il biologo statunitense Ancel Keys, negli anni ’50, fu il primo ad evidenziare i benefici associati ad un regime alimentare Mediterraneo tanto da indurlo ad avviare lo studio “Seven Country Study”.

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L’attualità dell’Ayurveda in occidente e i suoi principi di guarigione

L’Ayurveda in occidente nel migliore dei casi è conosciuta come il pensiero che introduce a “misteriose strutture” relative alle qualità del corpo: I dosha. Quel che invece mi preme qui è non è una ridondante chiosa – visibile un po’ dappertutto , anche nel web – di cosa siano e come si comportino i dosha, quanto evidenziare che l’Ayurveda è antica (molto antica, risale alla trasmissione orale della conoscenza) e moderna/contemporanea nello stesso tempo – le scienze di frontiera quale la fisica dei quanti, l’olografia, la matematica dei frattali, la psicologia energetica, la sociologia dei mutamenti (meditazione gruppale e le egregora) l’entanglement quantistico etc…. ne rendono ragione.
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I partecipanti di Yoga Expo 2016 – Jomaclè

Jomaclè il primo Club del Benessere nasce sulle colline salernitane, lontano dal caos cittadino! Un living in cui ogni cosa acquista il giusto valore, un luogo in cui tatto, olfatto, vista, gusto e udito si fondono in un’unica coccola! In un tempo in cui ogni cosa diventa fonte di stress, tutti noi abbiamo bisogno di fermarci, respirare profondamente e pensare semplicemente a noi stessi